Врач поставил точку в споре об идеальной продолжительности сна
Сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых важна для восстановления организма.
Новости ЗОЖ
Читать далее
Врач Рунге: вещество сульфорафан в брокколи поддерживает здоровье сердца
Кардиолог назвал овощ, который укрепляет сердце.
Нутрициолог объяснила, почему слишком солёная еда вредна для организма
Узнайте, как соль влияет на ваше здоровье и почему стоит пересмотреть свои пищевые привычки.
Токсиколог объяснил, чем грозит недостаток клетчатки
Это связано с риском запоров, дисбиоза, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Назван самый опасный для кишечника вид мяса
Для кишечника особенно вредны ультраобработанные мясные продукты.
Эксперт объяснила, почему нельзя намеренно искать у себя признаки психических расстройств
Хорошая диагностика всегда учитывает и психическое, и физическое состояние.
Хирург назвал пять признаков опасных щелчков в челюсти
Когда щелчки в челюсти — повод задуматься.
Врач рассказал, что делать, если незнакомец уколол шприцем в метро
Не принимайте противовирусные препараты самостоятельно.
Психиатр рассказала, как остановить паническую атаку за 60 секунд
Паническая атака — не признак слабости, а сбой в работе вегетативной нервной системы.
Названы три эффективных метода борьбы с запорами
В борьбе с запорами без лекарств необходим комплексный подход.
Диетолог Писарева: кофе и фитнес-батончики могут мешать похудению
Капучино и фитнес-батончики могут стать главным препятствием на пути к снижению веса. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева….
Врач предупредил худых людей о возможных рисках для здоровья
Кардиолог Оливер Гуттман предупредил худых людей о возможных рисках для здоровья. Его слова приводит издание Infobae.
90-летняя писательница Мэри Берри раскрыла неожиданную причину стройности
За её идеальной фигурой стоит трагедия. Журнал The Oldie опубликовал беседу с 90‑летней британской писательницей Мэри Берри. В разговоре она раскрыла грустную причину своей худобы….
Эксперт рассказала, как правильно готовить брокколи для сохранения пользы
Важно сохранить все ценные соединения. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского университета Ольга Тарасова раскрыла правила приготовления брокколи, которые позволяют сохранить её…
Гинеколог назвала опасные для женского здоровья привычки
Множество привычек, кажущихся на первый взгляд безобидными, могут оказаться губительными для женского организма и повлиять на состояние репродуктивной системы, гормональный фон и общее здоровье, сообщила врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-…