Еда

Сочная аппетитная шаурма станет отличным блюдом на ужин для худеющих. Она точно не навредит фигуре, ведь в ней всего 112 ккал на 100 г. На две порции возьмите два тонких……

Цыпленок табака — блюдо грузинской кухни для любителей жареной птицы. Рассказываем, как приготовить деликатес на сковороде в домашних условиях….

Этот суперпростой рецепт салата из четырех ингредиентов Одри Хепберн стал известен благодаря книге ее сына Луки Дотти, в которой он делится воспоминаниями о том, как готовила знаменитая мама….

Для вегетарианцев придумано немало блюд, в рецептах которых просто исключено мясо.

В конце июля у дачников начинается горячая пора заготовок. Оригинальными рецептами с «Вечерней Москвой» поделилась повар Татьяна Иваненко….

В холодные выходные просто необходимо согреть дом ароматом свежей выпечки — яблочный пирог для этого подходит идеально. Эту выпечка соберет за столом всю семью, чтобы душевно провести время….

Метаболизм — это сложный процесс превращения пищи в энергию. Существует целый ряд продуктов, которые могут активировать его и помочь в поддержании здоровья….

Когда дело доходит до красоты и молодости кожи, ваш рацион имеет решающее значение, какими бы сыворотками и кремами вы ни пользовались.

Повар Никита Соколов поделился с изданием Pravda.Ru рядом полезных советов о том, как правильно варить макароны и пельмени, чтобы избежать их слипания….

Для здорового питания лучше употреблять зеленую необработанную гречку, в ней больше витаминов. Сама такая крупа и блюда из нее очень полезны и взрослым, и особенно детям….

Многим из нас кофеин необходим, чтобы выжить в течение дня, но слишком много кофеина может заставить вас ворочаться по ночам и нервничать в часы бодрствования….

Шеф-повар ресторана Денис Сидоркин раскрыл секреты приготовления идеального гарнира. По словам эксперта, для того, чтобы рис и другая крупа не переваривалась, ее можно слегка обжарить….

Диетолог Журавлева: свекла, сельдерей, лук и яблоки чистят организм от токсинов.

В праздничные дни мало кто отказывает себе в возможности полакомиться фруктами: когда еще, если не в новогодние выходные? Чтобы витаминные запасы не пропали, необходимо соблюсти правила хранения….

Результаты исследования опубликованы в научном журнале British Medical Journal Nutrition, Prevention & Health.